Genau Das, Was Sie Müssen Auf Verstehen Diät - Ergänzt


Nahrungsergänzung

 

Diätetische Ergänzungen werden kann vorteilhaft, um Ihre wellness-- dennoch die Einnahme von Nahrungsmittelergänzungen kann auch enthalten wellness Risiken. Die USA Food and Drug Administration (FDA) hat nicht die Berechtigung um überprüfen Ernährung zu ergänzen, Produkten für Sicherheit sowie Wirksamkeit vor Sie vermarktet werden.

 

Sie tatsächlich gehört diese, könnte haben verwertet Sie, und auch können haben sogar empfohlen Sie Freunde oder Familienmitglieder. Während einige nahrungsergänzung gut erkannt und entwickelt sind, andere erfordern weiteres Studium. Read on für crucial information für Sie sowie Ihre Familienmitglieder über Ernährung Ergänzungen

Vor auswählen über ob Sie eine Ergänzung nehmen möchten, sprechen Sie mit Ihrem Gesundheitsdienstleister. Sie können Hilfe Sie erreichen ein Gleichgewicht dazwischen die Lebensmittel und Nährstoffe, die Sie direkt benötigen.

Was sind nahrungsergänzung?

Diätetische Nahrungsergänzungsmittel enthalten solchen Inhaltsstoffen wie Vitaminen, Mineralstoffen, Kräutern, Aminosäuren, und Enzymen. Nahrungsergänzungsmittel werden in Typen wie tablettencomputer, Pillen, softgels, gelkappen, Pulvern, und auch Flüssigkeiten vermarktet.

Was sind die Vorteile von Diät - ?

Einige Ergänzungen können aid ensure, dass Sie obtain enough der crucial substances der Körper needs zu operate; andere might help reduce die risk von illness. Allerdings Ergänzungen sollte nicht ändern Gesamt Mahlzeiten, die ätherisches für eine gesunde Diät-plan, also achten Sie Essen Auswahl Lebensmittel als sowie. Vor kaufen Steelovil, Sie kann leicht check-out - Steelovil Test, denen bieten Sie Vertrauen über die Qualität der Artikel.

Im Gegensatz zu Medikamente, Ergänzungen sind nicht erlaubt vermarktet werden für die Funktion von Umgang mit, Identifizierung, Prävention, oder Heilung Bedingungen. Das schlägt Ergänzungen sollte nicht machen Zustand Ansprüche, wie "verringert hoher Cholesterinspiegel" oder "behandelt Herz-Kreislauf-Erkrankungen."Versicherungs-Ansprüche wie diese können nicht korrekt produzierte Ernährung ergänzt.

 

 

 

 

Gibt es jede Art von Bedrohungen in der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln?

Ja. Verschiedene nahrungsergänzung aus active die Zutaten, die starke biologische Effekte in den Körper. Dies könnte machen Sie schädlich in einigen Szenarien sowie verletzt oder komplizieren Sie Ihre Gesundheit. Als Beispiel, die Beachtung Aktionen können Ursache schädlichen-- sogar tödlich-- Folgen.

Integrieren Ergänzungen.

Verwendung Ergänzungen mit Medikamenten (ob verschreibungspflichtig oder rezeptfrei).

Ersetzen Ergänzungen für verschreibungspflichtige Medikamente.

Einnahme von zu viel einiger Nahrungsergänzungsmittel wie vitamin A, vitamin D oder Eisen.

Einige Ergänzungen können auch unerwünschte Wirkungen vor, während, sowie nach chirurgische Behandlung. Also, stellen Sie sicher zu informieren Ihre Gesundheitsdienstleister, einschließlich Ihrer Pharmakologe in Bezug auf jede Art von Ergänzungen, die Sie einnehmen.

Einige Übliche ernährung Ergänzt.

Kalzium.

Echinacea.

Fischöl.

Ginseng.

Glucosamin und.

Chondroitinsulfat.

Knoblauch.

Vitamin D.

Sägepalme.

Ginkgo.

umweltfreundlich Tee.

Informieren FDA, wenn Gebrauch machen von Nahrungsergänzungsmittel zu ergänzen, erzeugt Sie oder ein Familienmitglied haben schwere reaction oder Krankheit (auch wenn Sie nicht spezifischen dass das Produkt das Ursache oder nicht zum eine medizinische Fachkraft oder - Klinik).