เม็ดมะม่วงหิมมะพานต์ - cashew | ||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Snack เม็ดมะม่วงหิมพานต์
|
![]() |
🥜 ถุงละ ครึ่งกิโล (500 กรัม) เม็ดใหญ่-คละไซส์ 🥜 อบแล้ว แถมเกลือ ราคาถุงละ 160 บาท เท่านั้น✅ บรรจุในถุงซิป เปิดแล้วปิดถุง เพื่อเก็บความอร่อยกรอบใหม่ ———🥜🥜🥜🥜🥜 (ค่าส่ง 2 ถุง 30 บาท , ไม่มีปลายทาง) สินค้าคุณภาพ ราคากันเอง สนใจสั่งซื้อได้ทันที ที่นี่ Line @795dqigc (กิ๊ฟท์) |
ภาพ: สินค้าจริง
|
ชื่อท้องถิ่นอื่นๆ 🥜🥜🥜 มะม่วงหิมพานต์ มีชื่อท้องถิ่นอื่น ๆ ว่า มะม่วงสิโห (เชียงใหม่), มะโห (แม่ฮ่องสอน), มะม่วงกาสอ (อุตรดิตถ์), มะม่วงเล็ดล่อ มะม่วงยางหุบ (ระนอง), กายี (ตรัง), ส้มม่วงทูนหน่วย มะม่วงทูนหน่วย (สุราษฎร์ธานี), กะแตแก (นราธิวาส), นายอ (ยะละ), ยาโงย ยาร่วง (ปัตตานี), มะม่วงหิมพานต์ มะม่วงไม่รู้หาว (ภาคกลาง), มะม่วงกุลา มะม่วงลังกา มะม่วงหยอด มะม่วงสินหน (ภาคเหนือ), กาหยู กาหยี ม่วงเม็ดล่อ ม่วงเล็ดล่อ หัวครก ท้ายล่อ ตำหนาว ส้มม่วงชูหน่วย (ภาคใต้) เป็นต้น
|
ประโยชน์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 🥜🥜🥜 นอกจากทานอร่อยแล้ว ยังมีประโยชน์อื่นๆ อีกมากมาย เม็ดมะม่วงหิมพานต์อุดมไปด้วยธาตุทองแดง จึงช่วยบำรุงเส้นผมและผิวหนังได้เป็นอย่างดี ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด ช่วยป้องกันโรคมะเร็ง ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ เม็ดมะม่วงหิมพานต์มีธาตุแมกนีเซียมในปริมาณมาก จึงช่วยลดความดันโลหิตได้ ช่วยบำรุงสุขภาพเหงือก สุขภาพฟันและกระดูกให้แข็งแรง ป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุนในผู้สูงอายุได้ การรับประทานเม็ดมะม่วงหิมพานต์เป็นประจำจะช่วยป้องกันโรคจอประสาทตาเสื่อมได้ มีกรดไลโนเลอิก (Linoleic acid) ซึ่งช่วยป้องกันโรคไขมันอุดตันในเส้นเลือด ป้องกันโรคหัวใจและโรคเกี่ยวกับทรวงอกได้ เมล็ดมะม่วงหิมพานต์มีกรดไขมันอิ่มตัวในปริมาณมาก จึงช่วยในการป้องกันโรคไขมันตับและไม่ให้สะสมในร่างกายมากจนเกินไป จึงไม่ทำให้อ้วน |
![]() |
![]() |
เมล็ดนำมาคั่วโรยเกลือ 🥜🥜🥜 รับประทานเป็นยาแก้อาการบวมน้ำได้ (เมล็ดคั่ว) การรับประทานเม็ดมะม่วงหิมพานต์จะช่วยในการย่อยอาหารได้เป็นอย่างดี (เมล็ด) |
สำหรับผู้แพ้อาหารประเภทถั่ว 🥜🥜🥜 ควรเพิ่มความระมัดระวังเป็นพิเศษในการบริโภคเม็ดมะม่วงหิมพานต์ โดยเฉพาะบุคคลในกลุ่มต่อไปนี้
|
เมนูแนะนำ 🥜🥜🥜 นอกจากความอร่อยจากการทานเล่น เป็นอาหารขบเคี้ยว เพลิดเพลินยามว่างกันแล้ว เรายังสามารถนำเม็ดมะม่วงหิมพานต์มาทำเป็นเมนูกับข้าวแสนอร่อยได้อย่างหลากหลาย ในภาพด้านล่างนี้เป็นเมนูยอดนิยม ที่จะช่วยเพิ่มสีสัน และรสชาติให้กับมื้ออาหารปกติ รวมถึงงานเลี้ยงสังสรรค์ได้ดีมาก และเป็นเมนูที่ทำง่าย สามารถทำทานเองได้อย่างสะดวก |
ไก่ผัดเม็ดมะม่วง 🥜🥜 | ข้าวผัดธัญพืช 🥜🥜 |
เม็ดมะม่วงหิมพานต์ลุยดงไข่ไก่ 🥜🥜 | ยำเม็ดมะม่วง สำหรับราดกะพงทอด 🥜🥜 | บราวนี่เม็ดมะม่วง 🥜 |
สนใจสั่งซื้อได้ทันที ที่นี่ Line @795dqigc (กิ๊ฟท์) |
ขอบคุณที่มาเนื้อหาและภาพ ; pixabay.com , wongnai.com , cookpad.com , pixabay.com , pobpad.com , และ medthai.com
Links |
---|
คอนโดเช่า The Rich สาธร |
Lenovo Computer |
แหล่งรวม Buffet |
Thai Smile Airway |
คอนโดเช่า Circle |
![]() |