khasiat dari kopi


Beberapa orang menjadikan kopi sebagai minuman rutin pada pagi hari. Tak hanya itu, hampir semua orang yang ingin begadang pun menyediakan kopi di samping mereka. Apa kamu termasuk orang yang suka meminum kopi setiap hari atau bahkan anda sangat menyukai kopi ? Banyak juga yang mengatakan bahwa mrocoffee.com itu sangat baik apabila dikonsumsi. Akan tetapi ada beberapa hal yang harus kamu ketahui, selain banyak pengemarnya, kopi ternyata ada banyak manfaatnya.

Di bawah ini adalah manfaat dari meminum kopi bali kintamani :

  1. Minum kopi bikin mata melek di pagi dan malam hari
    Susah bangun pagi atau harus kerja lembur semalaman ? Cobalah meminum kopi saat kamu merasa ngantuk, seketika khasiat dari kopi itu akan kamu rasakan. Kopi bisa jadi penyelamat agar mata melek di pagi dan malam hari.
  2. Sumber antioksidan yang baik
    Kopi merupakan salah satu sumber antioksidan yang baik. Bukan dengan diminum, tetapi menghirup aromanya saja sudah cukup. Menghirup aroma kopi setara dengan antioksidan tiga buah jeruk. Kamu tahu kan kalau antioksidan membantu tubuh melawan berbagai penyakit.
  3. Efektif menghilangkan stress
    Stres karena tugas sekolah atau kuliah menumpuk ? Atau stres karena dimarahi atasan ? Ini adalah salah satu dari manfaat minum kopi. Aroma kopi yang nikmat bisa bikin hati tenang meski hanya menghirupnya.
  4. Baik untuk metabolisme tubuh
    Siapa nih yang sedang melakukan diet ? Sudah tahu belum kalau kopi bisa menjadi solusi diet yang tepat untuk kamu. Kafein yang terkandung dalam secangkir kopi dapat meningkatkan pelepasan lemak dan meningkatkan juga metabolisme tubuh.
  5. Mengurangi risiko terkena kanker kulit
    Sudah taukah kamu kalau mengonsumsi kopi dapat mengurangi risiko terkena penyakit kanker kulit? Kafein dalam kopi dapat membantu dalam pengencangan kulit selain itu, meminum kopi setiap hari dapat mengurangi risiko kanker kulit, terutama pada wanita.

Selain manfaat – manfaat diatas, meminum kopi juga dapat meningkatkan stamina dan performa, mengurangi risiko diabetes tipe dua, otak menjadi lebih sehat dan pintar, serta dapat memperpanjangkan umur.

 



Links
 google+.com
 twitter.com
 facebook.com
 instagram.com
 pinterest.com